GWをどう過ごしますか|ストレスケア教育のパイオニアBTUストレスマネジメント研究所

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GWをどう過ごしますか


GW、どんな予定を立てていらっしゃいますか?

お休みではなく、もちろんお仕事の方もいらっしゃると思います。

 

GWに家族が帰省してくる、という方も。

すでに掃除や片付けで、家族に会う前に疲れてしまった。。という声もちらほら聞きます。

小さな子供達と何日もずーっと一緒にいなければいけない・・

考えただけでも疲れる><

 

かと言って、遠出をすれば渋滞・・・。

 

何日もあるお休みの中で、毎日どこかにお出かけすると、かなり疲れます。

 

大きなイベントを1つ決めて、休息日も設ける。

徹底的に断捨離をする。もおススメです。

 

自分に負担をかけ過ぎない過ごし方を心がけたいですね♪

 


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