スタッフブログ|ストレスケア教育のパイオニアBTUストレスマネジメント研究所|page2

BTUストレスマネジメント研究所スタッフ

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驚きの「楽観的な人」「悲観的な人」

「楽観的な人」と聞いて、どんなことをイメージしますか? 〇前向き、ポジティブな人 〇苦難に出会っても、明るく対処する人 〇なんとなるよ~ケセラセラ姿勢の人 〇どんな出来事も良い受け止め方、捉え方をする人 このような感じでしょうか。     …

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「花は自分からミツバチを探しに行きますか?」

とってもポピュラーなブルゾンちえみさんのネタ (24時間のマラソンも感動しましたが♪) 「花は自分からミツバチを探しに行きますか?」 「探さない…待つの!」   このネタを始めて見た時 ビビビっときたのを覚えています!(^^)!   &nb…

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どんなことがストレスになるの?

「ストレス」という言葉。 なんとなく、抽象的に、感覚的に取られることが多いようですが ストレスの正体は…そう、「脳の疲労」なのです。   では、どのようなことがストレスの原因になるのでしょうか。        …

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ストレスフルだと、どんな悪影響がでてくるの?

ストレスフル。 いつも、がんばっているのに、なんか、報われない。 何事も思うようにいかない。 面白くない(満足感、充実感が持てない) こんなに努力しているのに、認めてもらえない などなど。           …

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ストレスケア語録①

ストレスケア語録と称して 「ストレスを悪い者としてみるのではなくて、 ストレスに負けない、いえいえ、味方にしてしまえるような言葉たち」を 紹介していきたいと思います♪ (言葉は本当に大切です(^^)   引用:いま(BTU代表美野田啓二著)

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ストレス一杯の時、あなたの「どこ!」が疲弊してしまうのか?

ストレスの正体!とは? えっ?ストレスはストレスでしょ?   嫌なことがあって、思うようにいかなくて ☆気分が落ち込む…いつも、嫌な事が頭の中をグルグル回ってる ☆ぐっすり眠れない…不眠になり (眠れていると思っていても、最近、話題の睡眠負債もあるよ…

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ピンチをチャンスにする時…

ストレスいっぱい!ストレスフル!!! 何もないって実はし・あ・わ・せ♪なこと。 生きてると、本当に色々なことがありますね・・・。 ☆どうしたって、苦手な人、好きになれない人はいるし ☆決められなくて迷うこともあるし ☆~が〇〇になってくれたら、この揉め事もスッ…

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今日のバランスセラピー学のことば【20日】

今日は20日。BTUで発行している日めくりカレンダーは 1日1日に「バランスセラピー学」で学ぶ言葉が書いてあります。 できない理由を探すことも能力であるが できる理由を探す能力をもつ方がずっと楽である   そうですよね~~~~ できない理由は、いくら…

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笑顔の育児きっかけ講演~鹿児島・福岡・大阪開催~

随分と秋が感じられる今日この頃ですね。 さて、今年6月に山口県にて開催し、参加者の皆様より大変好評をいただきました「笑顔の育児きっかけ講演」を鹿児島、福岡、大阪にて開催! 子育てを頑張っているお母さん、 発達障害支援、子育て支援、お母さん支援に従事している皆様…

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秋の徹底技術研修(11/11~11/12)

BTU在学生・卒業生の皆様!今年も充実の2日間! 定員48名ですので、お申込みはお早めに(研究所所属の学生に限ります)

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