スタッフブログ|ストレスケア教育のパイオニアBTUストレスマネジメント研究所|page3

BTUストレスマネジメント研究所スタッフ

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快脳セルフストレッチって?

快適な脳の状態をつくることを目的とした 1人でできる簡単ストレッチ。 これが「快脳セルフストレッチ」です。   毎月1回、この教室を開催中。 セルフストレッチは、簡単なので日常のスキマ時間でできるものばかり。 その教室の様子はyoutubeでご覧いた…

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男女の脳の違いを知ると会話が変わる!

  随分と寒くなってきましたね。 家庭の中でも「今日は寒いね・・」とか、「あったかくしとかなきゃ」とか そんな言葉が飛び交っているのではないでしょうか?   さて、そんな日常の会話ですが、その会話の仕方って気にしたことありますか? 「なぜか…

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ストレスは伝わる

バランスセラピー学を学ばれる方々の職種は、本当に様々なのですが、 近年は助産師、保育士、学校の先生といった子どもと関わるお仕事の方が増えてきたように思います。   産前産後は特にホルモンバランスも崩れ、環境も大きく変わることから ストレスケアの必要性…

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睡眠の質をあげるホメオストレッチ

暑さから解放され、急に寒くなりましたね。 寝苦しい夜とはおさらばして、毛布が心地よい季節です^^   さて、今日はBTUのストレスケア技術「ホメオストレッチ」の 効果をご紹介します^^   ホメオストレッチは疲れた脳を元気にしてくれる技術で…

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新しい僕がはじまる♪

BTUストレスマネジメント研究所スタッフブログへの ご訪問有難うございます^^   朝、良くみるテレビ番組の中で 「♪あたらしい朝は あたらしい僕がはじまる時♪」 という歌詞の歌があるんですが、 この歌を聞くと、 「そうだよね~。今日からスタート!!…

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