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2017.6.29

快脳90分講座【梅雨のだるさを解消する脳ストレッチ!】

快脳90分講座【梅雨のだるさを解消する脳ストレッチ!】

 

梅雨時に女性の6割が体験するという
「梅雨だる」

あなたもそんな経験ありませんか?

晴れてるときはなんだか機嫌が良いのに、雨が続くと・・

○なんとなく体がだるい
○頭痛がする・・・
○肩がこる
○食欲がない・・・
○からだの冷えなどなど

梅雨時だから仕方がないか・・と、なんとなくスルーしてしまうと
そのまま夏バテに繋がってしまうとか・・・。

原因は、続く低気圧、湿邪、気温の寒暖差の変化に
からだが上手に対応しきれないことのようです・・・。

体に変調がある時、心身をコントロールしている
脳さんも、疲れています。
疲れているから、上手に心身をコントロールできず
外界の変化に適応できなくなっているんです。

そんな時は、日常で簡単にすぐできる「快脳ストレッチ」がおススメ♪
脳をすっきりさせることで、身体のだるさも心のだるさも解消して頭が回転し始めます!

BTU美野田啓二代表の新書もこの梅雨の時期をピックアップ!

雨の日の過ごし方が変わると、素敵なことが盛りだくさん☆

講座の中では、この本の内容もご紹介していきますね。

 

講座では、座学+ストレッチを行います。

90分後には、脳も心も体もすっきりしたあなたに出逢えますよ。

 

開催日時

2017年6月29日(木)11:00~12:30

会場

BTUストレスマネジメント研究所

(福岡県久留米市東町29-4 3F)

講師

西真由美(BTU講師)

白石真紀(BTU講師)

会費

一般1000円 BTU学生・卒業生500円

随時募集中!

【久留米】ストレスケア・カウンセラー資格説明会

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【個別説明会】

 

BTUってこんなところ、BTUで学ぶことができる毎日をイキイキと過ごせる技術が満載の「バランスセラピー学」について個別にご説明いたします。単なる受講のための説明ではなく、ストレスの基礎知識や対処法についてもしっかりとお話しいたします。

また、今現在抱えている問題やご自身の将来の展望などもストレスケア・カウンセラーがしっかりお聞きいたします。

説明会に来られただけでも今日からのストレスに対する認識が変わります。
「来て良かった」と思える事間違いなしです!

開催日時

まずは、ご希望の日時をごれんらくください。17時以降でも対応可能です。

会場

BTUストレスマネジメント研究所 アクセスはこちら

講師

永瀬千枝

会費

無料

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